四招教你快乐减压高考临近

每天锻炼40分钟：据八中高三年级老师周明介绍，进入高三后，学生的音乐体育课没有了，同学们忙于学习平时几乎都坐在教室里不出门，学校决定在每天下午5点到5点40分，组织高三全年级1200多名师生集体进行打球、跳绳等体育活动，让师生减压，同时也给他们锻炼了身体。

　　晚自习前唱歌、课间做游戏、集体欣赏交响乐……随着高考的日子一天天临近，昨日，记者从我市多所中学了解到，学校用各种方式为紧张备考的高三学生们进行考前心理减压。

　　课前唱流行歌曲：市外国语学校副校长刘宽介绍，进入高三后，面对紧张的学习，孩子们每天都愁眉苦脸，很少见到他们的笑脸，“学生的情绪得不到发泄和释放，很容易得心理疾病!”刘校长说，除了请专家到学校为高三学生作专题报告，每天自习课前，高三学生通过听歌、唱歌，以此减轻高考压力。

　　集体欣赏交响乐：据一中办公室主任张群力介绍，为了给紧张备考的同学们释放压力，学校专门邀请了西南大学交响乐团为高三年级1500多名师生奉献了一台精彩的交响乐欣赏会。

　　师生玩互信游戏：铁路中学则组织800多名高三师生在操场上开展了互信游戏，让老师学生一一站在主席台边缘背对下面，当倒下时由下面的师生接住，师生们在经历信心与信任考验的同时，也获得了轻松与释放。